随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们在添衣保暖的同时，也别忘了关心眼睛的健康。你知道吗？天气转凉，青光眼也会“找上门”！

　　青光眼，这一视神经慢性进行性萎缩的疾病，被誉为全球第二大致盲性眼病。其可怕之处在于，它常常在无声无息中“偷走”人们的视力，且一旦发病，视力损害往往不可逆。而冬季，正是青光眼的高发季节。

　　为何冬季青光眼会高发

　　强冷空气的侵袭会导致眼压出现较大波动。寒冷刺激会使交感神经兴奋，瞳孔容易放大，进而诱发房水的出口——房角突然关闭。房水流出受阻，眼压升高，青光眼就可能突然发作。此外，冬季天气寒冷干燥，在开暖气的房间内短时间大量饮水，或者关灯玩手机等不良生活习惯，也可能诱发急性闭角型青光眼。

　　青光眼的症状有哪些

　　青光眼早期症状因人而异，部分患者可能没有明显的症状，但也有一些典型的症状值得警惕。以下是青光眼早期可能出现的一些主要症状。

　　视力模糊：青光眼患者可能会感到视力逐渐下降，看东西变得模糊。这可能是由于眼内压力增加，导致视网膜和视神经受到损害。

　　眼部胀痛：患者可能会感到眼睛肿胀或疼痛，尤其是在喝水较多或饮水后的一段时间内。这种胀痛感可能源于眼内压力的升高。

　　畏光：青光眼患者在发病时瞳孔可能会扩大，导致进入眼内的光线增多，从而产生畏光的症状。

　　头痛：由于眼压升高，患者可能会感到头痛，尤其是当眼压急剧上升时，头痛可能伴随着恶心和呕吐。

　　虹视：部分患者在晚间看灯光时，可能会看到五彩缤纷的晕圈，这种现象被称为虹视，是青光眼的一种早期表现。虹视的发生是由于眼压升高导致角膜水肿，从而改变了折光。

　　除了上述症状外，青光眼患者还可能出现其他一些症状，如眼睛干涩、流泪、眼睑痉挛、视野变窄、视力对比度下降等。这些症状并非特异性地指向青光眼，也可能与其他眼部疾病有关。因此，一旦出现这些症状，尤其是对于有青光眼家族史、高度近视及远视、眼压高、糖尿病及有心血管疾病等身体问题的人群，建议及时就医进行专业检查。

　　如何预防青光眼

　　预防青光眼首先要关注天气变化，注意日常保暖，避免寒冷刺激。其次，注意用眼卫生，改变不良的生活习惯，如关灯玩手机等。同时，保持良好的心态，保证充分的时间闭目休息，也有助于预防青光眼的发生。

　　这里要特别提醒中老年朋友，当出现眼睛胀痛、眼眶酸胀、同侧头痛、视力下降等情况时，一定要及时到专业的眼科医院做青光眼的排除检查。如果确诊为青光眼，也不必过度焦虑，只要积极配合医生的治疗，遵循医嘱用药，并定期检查视力、眼压、视野以及眼底变化，就能够将眼压控制在安全水平，保护好自己的眼睛健康。

　　初冬时节，让我们一起关注眼睛的健康，预防青光眼的发生，共同守护我们的“心灵之窗”。